До 31.05 акція «БЕЗКОШТОВНА OLX ДОСТАВКА З УКРПОШТА»!!!

Стан книг – не читані, просто лежали, бо була куплена електронна версія (не продаю). Можу зробити додаткові фото при потребі.
Ціна за дві разом 480 грн.
Схуднення без танців з бубном 300 грн
Тренер дозволяє! 50 міфів про схуднення 200 грн

Перешлю уп, нп, олх-доставка. Без торгу.

Схуднення без танців з бубном

У своїй книзі «Схуднення без танців з бубном» відомий професійний фітнес-тренер, фахівець з індивідуальних програм тренування та харчування, популярний блогер Віктор Мандзяк цікаво й дотепно розповідає, як правильно схуднути.
Автор кепкує з головних міфів про «правильне харчування», аналізує всі популярні види дієт, дає слушні поради, пропонує наукові дані, а також надсилає кожному читачеві потужний заряд оптимізму, гумору та бажання бути здоровим і діяти з вірою в себе.

Характеристики
Автор Віктор Мандзяк
Тип обкладинки Інтегральна
Тираж 500
Мова Українська
Кількість сторінок 236
Видавництво Дакор
Формат 150х220 мм
Папір Офсетний
Ілюстрації Кольорові
Тип Паперова
Рік видання 2021

Тренер дозволяє! 50 міфів про схуднення

Уявiть собі: солоденьке — можна. Шоколад, фастфуд, морозиво? Тренер дозволяє! Чогось бiльше, чогось менше. Можна солити страви, їсти по-людськи, а не пташиними порціями йнавiть запивати все водою. Монодієти, харчування сонячним промiнням чи що там ще вихваляють фiтнес-б(л)огинi — це не про схуднення! 50 мiфiв, що заважають позбутися черевця та бокiв, будуть зруйнованi, а об’єми талії та стегон — зменшенi. Хотiти схуднути не соромно. Соромно вiрити побрехенькам про злi цукерки та пiдступнi вуглеводи. Готовi дізнатися, чому популярнi дієти не спрацювали? І не ховайте далеко вузькі джинси, що їх придбали для стрункішої версії себе…

Характеристики
Автор Віктор Мандзяк
Тип обкладинки Тверда
Мова Українська
Кількість сторінок 224
Ілюстратор В. Дорошенко
Видавництво Vivat
Формат 127х197 мм
Папір Офсетний
Ілюстрації Кольорові
Тип Паперова
Рік видання 2021