Новая книга в твердом переплете, в заводской упаковке-пленке. Бумага мелованная глянцевая. Формат 280*220мм. 320стр.
БЕЗ ТОРГА
Книга от Издательства Ридерз Дайджест "Быстро.Просто.Вкусно. Максимум пользы в одной тарелке" рассказывает о том, как приготовить сбалансированный обед или ужин из одного блюда, потратив минимум времени и сил. Вы найдете полезные советы, оригинальные идеи, а так же простые и понятные практические указания. Вы узнаете, как приготовить малознакомые фрукты и овощи, как правильно разделать курицу, как использовать пряные травы, специи и другие приправы, чтобы улучшить вкус и аромат блюда, а так же найдете рецепты домашних бульонов.
Хотите понять, когда и в какой последовательности добавлять разные ингредиенты или как внести разнообразие в рецептуру приготовления блюд? Все это вы найдете в данной книге.
Экономьте время и наслаждайтесь прекрасными блюдами, которые сохранят ваше здоровье.
Приготовить полноценное блюдо в одной кастрюле очень просто. В этой книге более 250 таких рецептов, богатых витаминами, минеральными веществами и энергетически ценными ингредиентами.
Все блюда разработаны диетологами с учетом новейших требований к здоровой пище: в них минимум жира, минимум соли, максимум овощей. С такой диетой вам будет проще простого добиться заветной цели: пять порций овощей в день.