Бізнес
Стан: Нове
OLX Доставка
Опис
Автор : Анна Лембке
Видавництво: Лабораторія
Рік видання : 2024
Перекладна : Так
Мова : Українська
Обкладинка : Тверда
Кількість сторінок : 208
ISBN : 97*******299-29-3
Перекладач : Наталія Яцюк
Формат : 150x220x20мм
Книжка розповідає про залежності від вивільнення дофаміну: чому вони виникають, які вони бувають, який механізм їхньої дії та як їх позбутися. Авторка — на основі реальних випадків людей, які приходять до неї на терапію, та теоретичних знань — обґрунтовує, чому сучасним людям так просто стати залежними від чогось. Основна ідея, яку пропагує книжка, — збільшення рівня дофаміну внаслідок звички, яка приносять надзвичайне задоволення, є просто втечею від болю. Тому одна з її порад — не боятися болю, звикнути, змінити своє ставлення до нього, а не впадати у вир насолод. Однак сучасній людині це зробити важче: ми всі залежні, хто від ігор на телефоні, хто від сексу, хто від наркотиків, а хто — від ліків, які мали б допомагати нам і без яких неможливе адекватне функціонування.
Видавництво: Лабораторія
Рік видання : 2024
Перекладна : Так
Мова : Українська
Обкладинка : Тверда
Кількість сторінок : 208
ISBN : 97*******299-29-3
Перекладач : Наталія Яцюк
Формат : 150x220x20мм
Книжка розповідає про залежності від вивільнення дофаміну: чому вони виникають, які вони бувають, який механізм їхньої дії та як їх позбутися. Авторка — на основі реальних випадків людей, які приходять до неї на терапію, та теоретичних знань — обґрунтовує, чому сучасним людям так просто стати залежними від чогось. Основна ідея, яку пропагує книжка, — збільшення рівня дофаміну внаслідок звички, яка приносять надзвичайне задоволення, є просто втечею від болю. Тому одна з її порад — не боятися болю, звикнути, змінити своє ставлення до нього, а не впадати у вир насолод. Однак сучасній людині це зробити важче: ми всі залежні, хто від ігор на телефоні, хто від сексу, хто від наркотиків, а хто — від ліків, які мали б допомагати нам і без яких неможливе адекватне функціонування.
ID: 845812601
Зв’язатися з продавцем
xxx xxx xxx
Опубліковано 08 травня 2024 р.
Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням. Анна Лембке
329 грн.
Користувач
Місцезнаходження