Бізнес
Підкатегорії: Спортивне харчування
Стан: Нове
OLX Доставка
Опис
Глютамин — одна из аминокислот, которая является составляющей белка. Организм сам его производит, однако для тренирующегося человека природной выработки глютамина — недостаточно.
Среди профессиональных атлетов глютамин — добавка номер один, потому что помимо влияния на мышечную ткань, эта аминокислота улучшает защитные свойства иммунитета, восстанавливает организм во время больших нагрузок, а также стимулирует выработку гормона роста, что очень важно во время набора мышечной массы. Также глютамин уменьшает потери протеина и максимально уменьшает боль в мышцах после тренировок.
Эффекты от употребления глютамина
- Антикатаболическое действие (подавление секреции кортизола)
- Энергетический эффект. Есть источником энергии, как и глюкоза
- Участие в синтезе протеина в мышцах.
- Укрепление иммунитета
- Увеличение уровня гормона роста. Научные исследования доказали, что при ежедневном употреблении глютамина уровень гормона роста возрастает в 4 раза.
- Ускорение послетренировочного восстановления
- Предотвращение перетренированности
Способы употребления
- Сразу после тренировки для подавления катаболизма и запуска мышечного роста. В дни отдыха принимайте глютамин в обед.
- Перед сном для увеличения выброса гормона роста ночью
Рекомендуемые дозировки
4-8 гр глютамина в сутки. Если Вы будете употреблять глютамин свыше этих дозировок, то избыток будет просто выведен из организма.
Среди профессиональных атлетов глютамин — добавка номер один, потому что помимо влияния на мышечную ткань, эта аминокислота улучшает защитные свойства иммунитета, восстанавливает организм во время больших нагрузок, а также стимулирует выработку гормона роста, что очень важно во время набора мышечной массы. Также глютамин уменьшает потери протеина и максимально уменьшает боль в мышцах после тренировок.
Эффекты от употребления глютамина
- Антикатаболическое действие (подавление секреции кортизола)
- Энергетический эффект. Есть источником энергии, как и глюкоза
- Участие в синтезе протеина в мышцах.
- Укрепление иммунитета
- Увеличение уровня гормона роста. Научные исследования доказали, что при ежедневном употреблении глютамина уровень гормона роста возрастает в 4 раза.
- Ускорение послетренировочного восстановления
- Предотвращение перетренированности
Способы употребления
- Сразу после тренировки для подавления катаболизма и запуска мышечного роста. В дни отдыха принимайте глютамин в обед.
- Перед сном для увеличения выброса гормона роста ночью
Рекомендуемые дозировки
4-8 гр глютамина в сутки. Если Вы будете употреблять глютамин свыше этих дозировок, то избыток будет просто выведен из организма.
ID: 746481085
Зв’язатися з продавцем
xxx xxx xxx