Книга є перекладом англійського видання відомого посібника з карате.
Її мета допомогти всім бажаючим оволодіти цим видом спортом не тільки під керівництвом тренера, але й самостійно.
Також у стислій формі подаються вичерпні відомості про історію виникнення карете, не лише як вид спорту але й культуру.
Викладено головні принципи карате.
У книзі достатньо чітко і зрозуміло та з ілюстраціями викладено опис технічних прийомів, що виконуються руками.
Наявні основні програми тренувань оріентовані на різну кількість учнів.
Книга розрахована на широке коло читачів.
Рік видання 1991, мякий переплет.