Книга та щоденник від психолога

#Любити_Себе_Інструкція
Книга для всіх

У книзі описано універсальну інструкцію для формування звички любити себе. Рекомендації, описані в книзі, допоможуть покращити всі сфери життя, гармонійніше почуватись у світі та бути щасливіше.

Я хочу допомагати великій кількості людей тому написала книгу яка покращить життя кожного читача.

#Любити_Себе_Інструкція
Це база , фундамент, на якому будується все інше.
Особливо зараз коли так важливо знайти опори всередені себе.
Ця книга - шлях до себе, до своїх бажань. Вона надихне, розкаже Як та підтримає. Коротко і зрозуміло, нічого зайвого, з вірою і любов'ю до тебе.

Ідея книги у тому, щоб дати саме інструкцію, а не навколо багато слів.
Ще й малюнки є :)
Проте увесь текст - це перероблені роки навчання, досвіду та практики і все це подається просто, так щоб брати і впроваджувати у життя.

Автор: Марина Крагельська
Палітурка: тверда
Кількість сторінок: 72
Рік видання: 2023
Розмір: 150×150 мм
250 грн

Ще до книжки можна придбати Щоденник. Їх можна використовувати разом або окремо.

Щоденник "енергія" ні до чого не змушує, але коли почнеш писати, наповнює енергією діяти.
Куди увага – туди і енергія!
Щоденник допоможе спрямувати енергію на себе і будувати життя яке подобається.
Не датований, тому можна почати у будь-який день - це твоє життя і ти обираєш.
Розрахований на 100 днів - щоб міцно закріпити звичку любити себе.

1) Перша частина щоденника для ближчого знайомства із собою - це завжди цікаво.
2) Друга частина для наповнення енергією кожного дня:
•план дня - допомогає керувати своїм життям, нагадує чим тобі хочеться займатись, підказує важливе,
•думки та почуття - для того щоб вивантажити думки з голови, навести в них порядок, усвідомити що турбує, краще розуміти себе і свої емоції,
•бажання – так краще ми дізнаємося себе і фокусуємось на бажаному,
•подяки - коли мозок налаштований на усвідомлену подяку і шукає для цього причини, відбуваються позитивні зміни.

Автор: Марина Крагельська
Палітурка: тверда
Кількість сторінок: 424
Рік видання: 2023
Розмір: 210×150 мм
450 грн

Чудовий подарунок на свято або просто так.
Близькій людини або найближчій людині - собі.
Замовляй разом або окремо.

Книга - 250 грн
Щоденник 450 грн

Відправляю протягом доби після оплати.