Заощаджуйте час і насолоджуйтеся прекрасними стравами, які збережуть ваше здоров'я.
Приготувати повноцінну страву в одній каструлі дуже просто. У цій книзі понад 250 таких рецептів, багатих на вітаміни, мінеральні речовини й енергетично цінні інгредієнти.
Усі страви розроблені дієтологами з урахуванням новітніх вимог до здорової їжі: у них мінімум жиру, мінімум солі, максимум овочів. З такою дієтою вам буде простіше простого домогтися заповітної мети: п'ять порцій овочів на день.
Понад 200 "найсмачніших" ілюстрацій на 320 сторінках. Зрозумілі покрокові кулінарні інструкції.
Виробник: Рідерз Дайджест
Обкладинка Тверда