Книга для тих, хто хоче почати займатись йогою самостійно.
В книзі є детальні інструкції і фото.
Багато порад для підтримки здоровʼя — для суглобів, серцево-судинної системи, спини.
Книга російською мовою

Можу відправити Новою Поштою, Укрпоштою, Міст експрес.
Можна olx доставкою
В Києві можна самовивіз недалеко від метро Дарниця.