Аргинин α-кетоглутарат (ААКГ) ― соль аминокислоты аргинина и альфа-кетоглутаровой кислоты. α-кетоглутаровая (альфа-кетоглутаровая) кислота — одно из двух кетоновых производных глутаровой кислоты. Название «кетоглутаровая кислота» без дополнительных обозначений обычно означает альфа-форму. β-кетоглутаровая кислота[en] отличается только положением кетонной функциональной группы и встречается гораздо реже.

Аргинин ― это условно-незаменимая аминокислота.

Основные причины по которым эта добавка активно применяется в спортивном питание:

- Является донатором азота;
― Стимулирует выработку гормона роста и инсулина;
― Увеличивает силовые показатели;
― Лучшая добавка для "пампинга", так как увеличивает приток крови к мышечным клеткам;
― Имеет антикатаболический эффект;

Как принимать ААКГ?
Принимать нужно 6-10 гр ААКГ, дабы увидеть и получить желаемый результат. Принимайте добавку перед тренировкой и сразу после нее. В дни отдыха время приема не играет роли.