Свойства льняного масла и семян тоже известны давно, и народная медицина всегда использовала их для лечения язв, порезов и ран, уменьшения боли, снятия изжоги; с их помощью изгоняли глистов. В наше время, когда льняное масло наконец смогли по-настоящему исследовать, о его целебных свойствах стало известно еще больше, и сегодня оно прекрасно помогает нам бороться с болезнями, восстанавливать и сохранять здоровье. Разумеется, только по итогам современных исследований мы смогли узнать, что употребление в пищу льняного масла снижает риск возникновения такого серьезного заболевания, как инсульт - более чем на треть, а полезных ненасыщенных жирных кислот в нем в 2 раза больше, чем в рыбьем жире . Поэтому льняное масло предохраняет нас от диабета, гипертонии, ишемической болезни, атеросклероза и многих других хронических заболеваний. Неизвестно, догадывались об этом наши предки, но в прежние времена, когда льняное масло было на каждом столе, процент этих заболеваний в России был во много раз ниже, а простые люди вообще практически не знали о таких недугах.

Ярые вегетарианцы, которые не едят даже рыбу, также легко могут восполнить дефицит ненасыщенных жирных кислот с помощью льняного масла.

Чем полезно масло из льна?

Сегодня диетологи часто рекомендуют употреблять льняное масло людям с нарушениями жирового обмена, так как она очень легко усваивается и способствует расщеплению насыщенных жиров. Это свойство льняного масла очень важна для тех, кто хочет похудеть. Есть множество заболеваний, когда организм остро нуждается в полиненасыщенных жирных кислотах Омега-3 и Омега-шестых в льняном масле их очень много. Для женщин эти вещества особенно важны, а в рацион беременных они должны входить обязательно - это обеспечит правильное формирование мозга ребенка. Льняное масло также поддерживает в норме гормональный фон женщины, облегчает ПМС и улучшает самочувствие в период климакса. Современные исследования показали, что употребление льняного масла в пищу снижает риск инсульта на 37%. Употребляя льняное масло, можно не бояться таких страшных болезней, как диабет, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца и многих других. В народной медицине ее используют от глистов, изжоги, различных язв. По содержанию ненасыщенных жирных кислот льняное масло превосходит продукты обычного рациона, и всего 1-2 столовых ложки обеспечивают удовлетворение суточной потребности в них. Льняное масло по своей биологической ценности стоит на первом месте среди пищевых масел. В семени льна содержится 46% витамина F, который не синтезируется в организме, а привносится извне. В состав льняного масла входят ценные ненасыщенные кислоты и большое количество витаминов А и Е. Льняное масло содержит достаточное количество витаминов и других биологически активных веществ, необходимых для здорового питания.
Наиболее важными компонентами льняного масла являются жирные кислоты:

Альфа-линоленовая кислота - 60% (Омега-3);
Линолевая кислота - 20% (Омега-6);
Олеиновая кислота - 10% (Омега-9);
Другие насыщенные жирные кислоты - 10%.
Если Омега-6 является, кроме льняного, в подсолнечном, соевом, рапсовом, горчичном, оливковом масле, то Омега-3 имеется в достаточном количестве, только в рыбьем жире и - в льняном масле. В этом заключается уникальность льняного масла, отсюда его специфический запах, так знакомый нам по рыбьем жиру. Это показатель высокого качества масла, его чистоты, а также доказательство того, что его не спутали с другими растительными маслами.

Ежедневное употребление льняного масла способствует:

Профилактике развития сердечных приступов, инсульта и инфаркта миокарда (снижение нагрузки на сердце и сосуды из-за уменьшения вязкости крови и нормализации уровня жиров)
Снижению артериального давления;
Снижение риска развития рака молочной железы и прямой кишки;
Снижение частоты диабетической невропатии при сахарном диабете
Льняное масло - важный элемент питания женщины, его употребление способствует:

Облегчение течения предменструального синдрома и предменопаузы;
Улучшению состояния кожи и волос;
Укреплению нервной системы;
Работе почек при отеках.
Повышению остроты зрения;
Ослабление и лечения астмы.
Пересылка оплачивает покупатель, надёжно упакуем сами.