Добро пожаловать в мир творческого массажа стоп - источник здоровья, легкости и хорошего настроения!
На моих сеансах - только самая глубокая и тщательная проработка ног и ступней для энергетической перезарядки и физического восстановления.
Предлагаю свой авторский метод, возникший из личного опыта, многолетней практики массажа и неизбежного вывода о том, что стопы - фундамент и зеркало здоровья, а также открытый контакт к нашей энергетической конфигурации. Стопы - это пульт управления организмом. Проблема состоит в том, что мы им почти не пользуемся. Именно для исправления этой ошибки я создал предлагаемый комплексный метод. Он включает:

- Классический массаж ступней / ног
- Лечебно-профилактические упражнения для стоп и пальцев
- Акупрессура / рефлекторный массаж стопы
- Огненный / баночный / вакуумный массаж ног и стоп
- Медовый массаж стопы и голени
- Гвоздетерапия / стояние на гвоздях
- Стеклохождение / ходьба босиком по битым стеклам
- Закаливающие процедуры
- и др.

Показания:

- Плоскостопие продольное и поперечное / варус / вальгус
- Косточка / шишка на большом пальце ступни
- Деформация / искривление пальцев ног
- Отечность / варикоз / боль / тяжесть в ногах
- Скованность и малая подвижность пальцев стопы
- Судороги, спазмы, онемение, потеря чувствительности в стопах
- Артроз / артрит / подагра
- Перенесенные травмы стопы
- Нарушения в осанке / боли в спине, пояснице, шее
- Стресс / бессонница / усталость / депрессия / головные боли
- Частые ОРЗ, слабый иммунитет
- и др.

Важно:

- Чаще всего массаж и упражнения являются лишь частью комплексного подхода для профилактики и лечения заболеваний, поскольку организм - очень сложная система. В общем случае помимо массажа нужно также следить за питанием, физической активностью, пополнением энергетического заряда, носимой обувью и т.д. По некоторым из этих вопросов Вас смогу проконсультировать я, по некоторым - лучше обратиться к соответствующему профильному специалисту.
- Для решения большинства перечисленных выше проблем предлагаемый метод требует Вашего полного внимания и активного участия во время сеанса, а также (если это необходимо) выполнения предложенных упражнений самостоятельно (между сеансами). Исключение составляет тот случай, если особых проблем нет и Вам требуется только релакс-фут-массаж - тогда достаточно просто расслабиться.

Противопоказания:

- Открытые раны / язвы на ногах
- Дерматологические заболевания, грибок
- Онкозаболевания
- Диабет
- Острые инфекции, высокая температура
- и др. (необходимо проконсультироваться с врачом!)

Для кого актуален данный метод?

Вообще регулярная работа со стопами необходима каждому, кто хочет быть здоров. Однако, как показывает практика, первыми в зоне риска оказываются женщины по следующим причинам:

- Ношение тесной, анатомически неправильной обуви на каблуке с узким носком
- «Стоячая» работа (продавец, парикмахер, повар, учитель, массажист и т.п.)
- Некоторые виды спорта (танцы, балет, гимнастика и т.п.)
- Особенности жизни и строения женского организма (например, беременность и гормональный дисбаланс)
- Более уязвимая (в сравнении с мужчинами) психика

Поэтому мой метод прежде всего нацелен на решение женских проблем, перечисленных в списке показаний выше. Тем не менее, большую пользу из метода смогут почерпнуть также любители йоги, энергетических практик, закаливания, и те, кто просто следит за своим здоровьем и здоровьем своих ног. Кроме того, предлагаемый перечень процедур может стать очень эффективным звеном комплексного лечения / восстановления после травм, болезней и операций.

Главные результаты данного метода при систематическом применении:

- Лечение и профилактика заболеваний (см. показания выше)
- Стабилизация психики
- Омоложение организма
- Очищение энергетических каналов
- Укрепление иммунной системы
- Общее улучшение настроения и самочувствия

Суть и особенности метода:

- Состояние стопы в значительной степени определяет здоровье всего организма и в первую очередь - опорно двигательного аппарата. Неправильное функционирование мышц и связок стоп, их недостаточная развитость и деформация в конечном итоге приводят к проблемам в коленях, пояснице, спине, шее. Кроме того, на подошве стопы наибольшая концентрация рефлексогенных зон, связанных со всеми внутренними органами, а также механо- и терморецепторов. Поэтому механическая и температурная стимуляция этих зон на стопах, а также специальные упражнения на развитие артикуляции ступней и пальцев в совокупности с прочими оздоровительными практиками (диета, физическая активность, закаливание и др.) могут оказать эффективное лечебное и профилактическое действие, укрепить иммунитет, стабилизировать психику.
- Предлагаемый метод основывается на сочетании классического массажа, акупрессуры, восточных техник рефлекторного массажа стопы (в частности, су-джок терапии, тайского массажа), активных и пассивных упражнений на развитие подвижности и артикуляции стоп и пальцев, элементов хатха-йоги для ног и позвоночника, дыхательных и психологических упражнений, закаливающих процедур и пр.
- Подошвы стоп - это также и открытые энергетические контакты нашего организма. На более продвинутых уровнях Вашей подготовки и запросов предлагается обучение таким практикам, как гвоздестояние / стояние на гвоздях (доска садху), стеклохождение / ходьба босиком по битому стеклу и др. Эти практики затрагивают не столько физические, сколько психо-энергетические аспекты жизни.
- Я практикую только глубинную, тщательную проработку тканей, зон и каналов. Иногда процедуры могут сопровождаться «правильной», «освобождающей» болью (в разумных пределах) - такой болью, которая в сочетании с правильным дыханием устранит нарушения энергообмена и высвободит застоявшиеся эмоции. Даже релакс-массаж в моем исполнении несколько жестче чем у других. Тем, для кого болевые ощущения категорически неприемлемы, вероятно, имеет смысл обратиться к другому специалисту.
- Для каждого клиента обеспечивается индивидуальный подход, выбираются только те процедуры и упражнения, которые необходимы и приемлемы в данном конкретном случае.

Условия работы:

- Сеансы проводятся с выездом на дом в пределах правого берега Киева и ближайших пригородов по предварительной записи.
- Желательно перед первым занятием провести краткую консультацию в мессенджере WatsApp / Viber / Telegram, где Вы изложите причину обращения, ответите на некоторые мои вопросы и (при необходимости) предоставите фото проблемы стоп.
- Минимальная длительность массажа составляет 1 час (60 мин). Оптимальная длительность массажа составляет примерно 1,5 - 2 часа. Меньше обычно недостаточно для полноценной проработки, больше - может вызвать утомление. Конечно, Вы определяете длительность по своим возможностям и потребностям.
- Стоимость услуг указана в прайс-листе (см. фото). Стоимость дополнительных процедур указана за один раз и добавляется к стоимости сеанса массажа или курса массажа. Дополнительные процедуры проводятся только в дополнение к массажу, но не отдельно.
- Проезд (по тарифам общественного транспорта) компенсируется отдельно и не входит в стоимость работы.
- Эротика, интим и т.п. в мои услуги категорически не входят.

Что нужно для занятий:

- Площадь для занятий от 7 м.кв с доступом свежего воздуха без отвлекающих факторов (шум, посторонние люди, животные и т.д.).
- Диван или татами с возможностью лежать во весь рост прямо (не искривляя спину и не подгибая ноги).
- Валик / подушка под стопы.
- Легкая спортивная одежда, не стесняющая движений.
- Готовность выполнять предлагаемые упражнения и процедуры как во время сеанса, так и самостоятельно между сеансами (по необходимости).
- В ряде случаев может понадобиться коврик для йоги и некоторые дополнительные аксессуары (аппликаторы, мячики и т. п. - по необходимости).

На вопросы в WatsApp / Viber / Telegram отвечаю обычно в течение рабочего дня; на телефонные звонки отвечаю не всегда.
Номер телефона и всех мессенждеров указан в объявлении.

Помните: инвестиция в здоровье своего тела и психики - самая мудрая из всех возможных инвестиций.
Не стоит откладывать, обращайтесь прямо сейчас!