Інверсійний стіл Тренажер для хребта та спини. Стан нового. Простий у використанні. Гравітаційна лавка розрахована на масу тіла до 136 кг та зріст до 198 см.
Конструкція складана.
Вага тренажера 17.5 кг

Рекомендуємо переглянути відео в інтернеті, де показано, як користуватися такими пристроями.

Інверсійна терапія

У 21 столітті, коли проблеми з хребтом мають близько 70% населення сидячий спосіб життя, сидіння за комп’ютером, мало руху та фізичних навантажень), необхідно шукати методи запобігання його дегенерації.

Одним з найефективніших способів захисту хребта є вправи з використанням гравітаційної інверсійної лави.

Що таке інверсійна терапія?

Лікування передбачає інверсію перевертання тіла - висіння головою вниз - і застосування м’якого гравітаційного розтягування до тяги хребта.

Коли вага тіла підвішується на ногах, - /замість підйому за руки або виконання стійки на руках/ - завдяки гравітаційному тяжінню всі суглоби нижче кріплення тіла можуть бути розслаблені. Підвішування за ноги означає, що кожен загальний елемент тіла буде рівномірно розслаблений і навантажуватиметься протилежно, ніж при стоянні, ходьбі, бігу тощо.