ZMA от компании Optimum Nutrition - это новая формула с цинком и магнием и витамином В6.

ЦИНК играет роль в: антиоксидантных процессах; функции мозга и иммунной системы; во многих других биологических процессах; снижает тревожные состояния. Добавка очень важна для спортсменов, так как цинк теряется с потом. Дефицит цинка и магния могут снизить выработку тестостерона и инсулиноподобного фактора роста (ИФР-1).

МАГНИЙ участвует в выработке, транспорте и использовании АТФ в клетке.
ВИТАМИН В6 усиливает активность и воздействие цинка, а также является одним из важнейших витаминов группы В, для людей активно занимающихся спортом. При занятиях спортом есть 2 стандартные нормы: для женщин - 10-15 мг., для мужчин - 25-30 мг, НО!!! мы рекомендуем сдавать анализ на содержание цинка для принятия Вашим терапевтом решения о необходимой Вам дозировки. Так как цинк и магний плохо усваиваются с пищей, оптимальное время приёма ZMA за 30-40 минут до еды и/или перед сном.

Состав ZMA Optimum Nutrition, состав питательных веществ в одной порции (3 капс.) продукта:

Цинк (монометионин и аспартат) - 30 мг.
Магний (аспартат) - 450 мг.
Витамин В6 (пиридоксин HCI) - 10,5 мг.