Треную групу та персонально в залі біля Палацу Україна, 5 хв від метро,
а також тільки персонально в залі на проспекті Правди, біля ТРЦ Ретровіль, Виноградар.

можливі персональні тренування у вашому районі за домовленістю
також Zoom онлайн персональні тренування.

Персональні тренування, тривалість 1,5-2 години для чоловіків/жінок/дітей, будь-якого рівня початкової підготовки. Програма занять розробляється персонально, залежно від рівня підготовки та поставлених цілей. Навчаю за радянською школою та американським професійним стилем:

+ постановка ударів
+ переміщення
+ на лапах окремі вправи на силу, точність, реакцію, захист + відповідь
+ на снарядах
+ з тренером в умовних боях

Про себе: 43 роки, зріст 190, вага 88

2 вищі освіти, вільно володію англійською
досі боксую в спарингах та місцевих турнірах
досвід занять боксом 24 роки, треную 8 років, останні 15 років вдосконалюю майстерність, володію класичним радянським та американськими стилями. Розглядаю бокс як мистецтво та прагну до досконалості.
навчаю класичну радянську школу, американську професійну школу стилів: old school (James Toney), philly shell (Floyd Mayweather jr.), peek a boo (Mike Tyson, Floyd Patterson).
тренувався в Америці та Таїланді.

пишіть у повідомлення OLX
або Instagram : fightsmart_192

фрагменты тренувань:

youtube.com/watch?v=1mcM_eDiN9A

мої спарінги з останніх:

youtube.com/watch?v=9mYWAQ91Hds
youtube.com/watch?v=es9inW4ne7g
youtube.com/watch?v=_C1_Kp7TaK0
youtube.com/watch?v=2MXzLEeZMxE