Працюючий в залі тренер.
Групові і індивідуальні тренування - зал, вулиця( в т.ч.TRX), онлайн( 200 грн)
*Пропоную індивідуальні тренування в залі, стретчінг,пілатес, TRX.
*Складаю програму тренувань згідно цілям.
*Розробляю меню для комфортного схуднення і довготривалої підтримки ваги.
*Складаю варіанти раціону харчування .
*Складаю програму домашніх тренувань.
Психологічна підтримка (Вайбер,Телеграм).
Можливе спілкування онлайн.
Працюю тільки з жінками і дівчатами.

Вартість - 400 грн ( із подругою -600 грн за двох)- у залі, на вулиці( 300 і 500 відповідно)
Можливо в зручному для Вас залі ( Солом'янський і Святошинський райони, Теремки, за умови, що у Вас там абонемент або оплачене разове відвідування.

Вища біологічна освіта, сертифікований тренер.
Власний досвід подолання наслідків травм і схуднення на 18 кг.
Багаторічна практика здорового способу життя і тренувань
Мені 53 роки, я сповнена енергії і натхнення.
Покажу, як відчувати рівновагу і радість через тіло, як долати хвороби і втому, як обернути складний досвід на користь.
06******50