Вірю, що багато проблем мають прості рішення. За кожним симптомом чи умовним діагнозом стоїть щось зрозуміле і доступне. Моє завдання не "вилікувати" клієнта, а створити умови, в яких він зможе глибше пізнати себе, здобути нове розуміння світу та своїх труднощів, знайти опори та ресурси.

Про мене:
Я – індивідуальний та сімейний психолог, психотерапевт із 2,5-річним досвідом особистої практики. Використовую інтегративний підхід, поєднуючи гештальт-терапію, транзактний аналіз, емоційно-фокусовану терапію, ЕМДР та коучинг. Така мультимодальність дозволяє адаптувати підхід до потреб кожного клієнта.

Методи роботи:
Мій досвід показав, що важливо враховувати як психологічні, так і нейрофізіологічні та гормональні процеси. Такий цілісний підхід дозволяє розглядати людину в комплексі, а не лише окремий симптом чи проблему.

Ключові компетенції:
- Індивідуальна терапія
- Сімейна/парна терапія
- Інтегративний підхід
- Гештальт-терапія
- Транзактний аналіз
- Емоційно-фокусована терапія
- ЕМДР
- Коучинг

Завжди прагну допомогти клієнтам знайти власний шлях до розуміння себе та досягнення внутрішньої гармонії.

Мій підхід

Я дотримуюсь бережного, уважного і делікатного підходу. У роботі з вами рухаюсь повільно, покроково, але глибоко. Одна глибока сесія може допомогти зрушити з місця, з якого ви не могли вийти роками. Ви можете очікувати дбайливе ставлення та ефективні методики і техніки, що поєднують психотерапію та коучинг, спрямовані на глибокі зміни.

Я знаходжу спільну мову з підлітками, тому із задоволенням допомагаю як батькам, так і самим підліткам.

У будь-якому терапевтичному підході я ціную глибину відносин, компетентність терапевта, безпеку та комфорт. Ці умови сприяють самопізнанню та готовності клієнта працювати над підвищенням усвідомлення себе.

Мої сильні сторони і компетенції:
- Магістр психології КНУ ім. Т. Шевченка, тисячі годин підготовки
- Сертифікати підвищення кваліфікації у різних темах
- П’ятирічний досвід особистої терапії
- Глибокий підхід: вмію бачити корінь проблеми і працювати ґрунтовно, але делікатно
- Дбайливий підхід
- Допомагаю розкласти все по поличках, надаю матеріали та рекомендації під ваш запит

Після першої консультації ви матимете ширше розуміння своєї проблеми та план дій для подальшого руху вперед.

До мене звертаються для:
- Подолання складних періодів: втрата близької людини, втрата сенсів, розрив стосунків, переїзд та адаптація, інші кризи
- Проживання складних емоційних станів, таких як стрес, вигорання, низька самооцінка, сором, почуття вини, апатія, емоційна залежність та досягнення емоційної стабільності
- Вирішення питань у партнерських стосунках і близькості для жінок та чоловіків
- Жінки, які хочуть відпустити контроль, вийти зі стану стресу, досягти легкості, довіри та балансу між роботою і життям
- Самореалізація і кар'єра: пошук свого шляху, розкриття потенціалу, підвищення ефективності, планування, досягнення цілей, продуктивність
- Самооцінка та впевненість у собі: подолання критичності до себе, залежності від чужої думки, страху проявлятись
- Робота зі страхами, тривожністю, панічними атаками, депресією
- Укріплення внутрішніх опор, вміння бережно ставитись до себе, реалізація бажань та життя у гармонії зі своїми цінностями

Моя основна мета при роботі — суттєве покращення якості життя моїх клієнтів.

Буду рада допомогти!
Весь світ - онлайн, м. Вишгород - офлайн
Психологічна допомога центру «The blueprint».
Інстаграм https://www.instagram.com/psy_theblueprint?igsh=MTdjdWJyOXM4c2NrYw==