Упражнения для спины личная терапия (групповая то по другому) - комплекс упражнений построенный на растягивании и перехода с зажатости и жёсткости в мягкость мышц.

Тренер и реабилитолог:
Тай-Чи, Цигун, маховые упражнения, оздоровительная гимнастика и техника тринадцати шаров - комплекс упражнений оздоровительный и восстанавливающий внутреннее органы, энергетику тела, биоэнергетику и выходящая наружу физического тела создает обволакивающие поле т.д.

Психология и терапевтические (личные наработки) от 1000 методы построенные на искоренения программ, фильтров(как восприятия, так и установок), установок, не осознанная враждебность, глушилка, подавление, подавление, ошибки, конструкций и прочих привычек человека которые для него являются нормальным, но постоянно его уводят в сторону.

Исцеляющей точечный массаж - личные наработки убирает практически все не дуги:
Головные боли, мигрени, слабость вялость, тяжесть, усталость, апатия бессилие и т.д.

мой канал на ютубе:
Петр Голуб