Рижій – досить відома і корисна рослина для діабетиків. Вона знижує рівень цукру у крові, не дає прогресувати хворобі, і поступово вирівнює вироблення інсуліну.

Насіння рижію зміцнюює імунітет, знижує глікемію, нормалізує артеріальний тиск, виводить «поганий» холестерин, покращує травлення.
Насіння рижію підходить в харчування, на посів та на мікрогрін.