захищають долоні від подряпин, саден, мозолів;
запобігають перенапруження зап'ясть;
забезпечують надійне зчеплення руки спортсмена з грифом штанги та гантелями, а також з тренажером, наприклад, турніком або брусами (знижується ризик травми);
зменшують тиск спортивного снаряда на долоню, що підвищує комфорт бодібілдера при роботі з великою вагою;
оберігають руки атлета від прямого контакту зі спортивним інвентарем, на якому накопичуються бактерії.