Люди більшою мірою зосереджені на тому, як до них ставляться оточуючі. Але коли ви замислювалися в останній раз, якої ви думки про себе?

Можна виділити час хоча б раз на тиждень, коли ви на півгодини-годину залишаєтеся на самоті: отримати насолоду від прогулянки, влаштувати собі пінну ванну, посидіти в тиші за чашкою запашної кави і ніяких гаджетів.

Спробуйте занотувати думки, враження, ідеї, хай навіть вони видаються дивакуватими.
Знайдіть час почути себе .

————————————————
Щоденник «Діалог з собою»
Ідея подарунку для себе, мамі, подрузі, сестрі .