Бізнес
Стан: Нове
OLX Доставка
Опис
Код товару: 164489
Психологія
Автор: Маршалл Ґолдсміт, Марк Рейтер
Видавництво: Наш Формат
ISBN: 97*******277-42-0
Кількість сторінок: 240
Мова: Українська
Розмір: 145x215мм
Обкладинка: Тверда
EAN: 97*****277420
Рік: 2024
Чи уявляли ви колись «себе ідеальних»? А що зробили для того, щоб такими стати? Можливо, ви хотіли присвятити час рідним або почитати фахову книжку, але вже півтори години граєте в ігри на смартфоні. Давно мріяли схуднути, але не можете встояти перед ароматом тістечок. Середовище постійно відвертає нас від мети так званими тригерами — ароматами, ґаджетами й іншими дрібницями. Як перемкнутися зі спокуси на бажану дію, а потім перетворити це на звичку, розповість Маршалл Ґолдсміт.
Дієтологи пропишуть, що вам треба їсти, щоб схуднути, але не розкажуть, як дотриматися дієти у світі заманливої зовнішньої реклами й фастфудів. Лікар випише пігулки, але не проконтролює їх вживання. Маршалл Ґолдсміт розкаже, як за допомогою простої техніки «Щоденних запитань» (і її кількох модифікацій) впоратися зі своїми небажаними видами поведінки, здобути бажані і зробити все можливе, щоб бути щасливими.
Психологія
Автор: Маршалл Ґолдсміт, Марк Рейтер
Видавництво: Наш Формат
ISBN: 97*******277-42-0
Кількість сторінок: 240
Мова: Українська
Розмір: 145x215мм
Обкладинка: Тверда
EAN: 97*****277420
Рік: 2024
Чи уявляли ви колись «себе ідеальних»? А що зробили для того, щоб такими стати? Можливо, ви хотіли присвятити час рідним або почитати фахову книжку, але вже півтори години граєте в ігри на смартфоні. Давно мріяли схуднути, але не можете встояти перед ароматом тістечок. Середовище постійно відвертає нас від мети так званими тригерами — ароматами, ґаджетами й іншими дрібницями. Як перемкнутися зі спокуси на бажану дію, а потім перетворити це на звичку, розповість Маршалл Ґолдсміт.
Дієтологи пропишуть, що вам треба їсти, щоб схуднути, але не розкажуть, як дотриматися дієти у світі заманливої зовнішньої реклами й фастфудів. Лікар випише пігулки, але не проконтролює їх вживання. Маршалл Ґолдсміт розкаже, як за допомогою простої техніки «Щоденних запитань» (і її кількох модифікацій) впоратися зі своїми небажаними видами поведінки, здобути бажані і зробити все можливе, щоб бути щасливими.
ID: 835140603
Зв’язатися з продавцем
xxx xxx xxx
Опубліковано 25 квітня 2024 р.
Тригери. Сформуй звички і стань тим, ким хочеш бути. Маршалл Ґолдсміт
360 грн.
Місцезнаходження