Вітаю, я Валентин) 5 років, як захоплююсь, тренуюсь та граю у великий теніс.
Маю рівень гри - 4,5 (за класифікацією NTRP) просунутий аматор.

Можу стати вашим наставником, партнером чи спаринг-партнером з великого тенісу за невелику плату. Індивідуальні та колективні заняття, тренування.

Також можу надати послуги з професійної консультації з підбору спорядження: ракеток та струн. А також надання спорядження для фотосесії.

Всю необхідну амуніцію та спорядження я маю у наявності (сітка, ракетки різної ваги та розміру ручок, мячі).

Тренер та спаринг-партнер з гри у великий теніс для спортсменів, початківців, аматорів та просто бажаючих гарно провести час та отримати яскраві і незабутні емоції, фото зі спорядженням у м. Золотоноша (Черкаська обл.) для жінок, дітей та чоловіків від 12 до 80 років)).

Індивідуальні тренування для дітей (від 12 років) та дорослих, початківців та бажаючих покращити ігрові навички:

Для початківців: Проведу ознайомлення з основними правилами гри; Почнемо вивчати (стійку, техніку ударів справа, зліва, злету, різаниий удар, дроп-шот, подачу, пересування по корту, тактику та стратегію гри та багато іншого); Різні ігрові активності.

Для просунутих аматорів: В ігровому режимі покращуватимемо техніку ударів та подачі; Попрацюємо над точністю і контролем мʼяча, переміщенням кортом і тактикою; Гра на рахунок; Награвання різних ігрових ситуацій.

Вартість 300 грн/година. Корт знаходиться на центральному стадіоні "КОЛОС". Інші майданчики обговорюються за домовленістю).

Великий теніс дозволяє одночасно задіяти велику кількість м’язів, спини, рук, ніг, шиї, та дозволяє опрацювати всі групи м’язів. Також теніс є відмінним тренуванням для серця і судин.

Гра в теніс розвиває і стимулює увагу, координацію, покращує реакцію. Людина під час гри сконцентрована на м’ячі, тому таким чином тренуються м’язи очей, поліпшується зір і відпрацьовується миттєва реакція. Також теніс розвиває спортивний азарт, прагнення до перемоги. Цей спорт дозволяє впоратися з депресією, дозволяє розслабитися психологічно і фізично. Концентрація на м’ячі, зосередженість на діях противника допомагають забути про щоденні проблеми, відволікає і різко розслабляє і носить оздоровчий ефект.

Заняття великим тенісом також допомагають стати більш зібраним, дисциплінованим. Також людина відмінно звикає працювати в команді і бути стійкою до стресів. Великий теніс також дозволяє поліпшити свою фігуру, і я Вам з цим допоможу)

Додаткову інформацію можу надати особисто за телефоном або написати (телеграм, вайбер, олх повідомлення чи інстаграм).